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平和心态 成就自我 高三心理调适讲座

2017-05-08 15:52:38来源:本站原创作者:信息中心

距离高考仅有30余天了,面对高考这一人生重大挑战,很多考生开始变得焦躁,不能静下心来好好复习,特别是学习成绩在中下游的考生,出现了放任自流的心态。针对这一特殊时期的情况,政教处于2017年5月3日下午组织了一场别开生面的心理讲座,讲座由东北师范大学心理系优秀毕业生、我校专职心理教师李娜主讲。

讲座伊始,李老师以“疯狂一分钟”活动开场,通过这个小小的活动,活跃了场内的气氛,也让同学们知道“有时对自己的判断是不准确的”、“还有很多潜力没有发挥出来”。李娜老师通过对两个真实案例的分析,指出“只有正确对待高考,合理期待成绩、以平和的心态迎接高考,才能做到在考试中百战不殆”。

李娜老师通过对讲座题目“平和心态 成就自我”的剖析,指出“自我是高考的主体、目标是自我获是成就、心态是成功的关键、平和是我们理想的状态”,并提出了许多具体可操作的方法,以帮助高三考生调整心理,以最好的状态去迎接即将到来的高考。

在一个小时的讲座时间里,场内掌声不断,同学们以各种方式表达着自己的认可与赞同。讲座结束后,同学们纷纷表示,通过这场讲座解决了许久的疑惑,要好好再利用高考前的这段时间认真复习,争取在高考中取得理想的成绩、考入理想的大学、为我校60年校庆献礼。

高三年级组全体班主任参加了本次讲座。